Herzlich willkommen
Du möchtest ein ganzheitliches gesundes Leben führen?
Du möchtest mehr Energie und Wohlbefinden spüren?
Ich unterstütze dich dabei in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Entspannung.
Finde zu einem natürlichen Lebensstil zurück – fernab von Verzicht und Kalorienzählen und voller Genuss, Beweglichkeit und Wohlgefühl.
Bildungsurlaub 2026
Thema: Mehr Wohlbefinden und Fitness durch gesunde Ernährung und Bewegung
20. – 24.04. sowie 21. – 25.09.2026 im Neptun Hotel in Warnemünde
18. – 22.05.2026 in Westerland auf Sylt
15. – 19.06. auf Amrum
26. – 30.10. am Weissenhäuser Strand
Fitnesswochenende im Sporthof Schöne Aussicht in Lindwedel vom 04.-06.09.
Ausgebucht – nur Warteliste
Infos und Buchung unter www.bims-fit.de oder unter www.bildungsurlaub.de
VORANKÜNDIGUNG für 2027
10 tägiger Bildungsurlaub Sri Lanka vom 05.04.-16.04.2027 inklusive Ayurveda Kur in der Freizeit, auch hierfür alle Infos unter www.bims-fit.de
Mein Herz schlägt für ein ganzheitliches, gesundes und bewegtes Leben und dafür, diese Begeisterung an so viele Menschen wie möglich weiterzugeben.
Seit meiner Kindheit ist Sport und Bewegung ein zentraler Teil meines Lebens, früh kam auch das Interesse an Yoga und spirituellen Themen dazu. Durch eigene immer wiederkehrende gesundheitliche Probleme habe ich erfahren, welche entscheidende Rolle die Ernährung für ein gesundes und energievolles Leben spielt. Diesen Erfolg möchte ich auch dir vermitteln.
Aus meiner Sicht ist es jedem möglich, über die drei Bereiche Bewegung, Ernährung und Entspannung die Lebensqualität sowie das Energielevel deutlich zu steigern, mehr Wohlbefinden zu erlangen und ein Leben zu führen nach dem Motto: Iss dich gesund und glücklich und bewege dich voller Freude und Leichtigkeit 🙂
Meine Lebenseinstellung: Ich bin und bleibe neugierig. Ich bin stets an beruflicher und persönlicher Weiterentwicklung interessiert und liebe es, in meine Arbeit unterschiedliche Bereiche und Trainingsformen zu integrieren.
Meine Qualifikationen:
• staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
• Yogalehrerin (BYV)
• Fachberaterin für ganzheitliche Gesundheit
• MindBodyCoach
• Ayurveda Practitioner
• zahlreiche Aus- und Weiterbildungen im Bereich Pilates, Faszientraining, Mobility, Atemtraining und Entspannung
• seit über 25 Jahren als Trainerin und Referentin im In- und Ausland tätig
Du möchtest deinem Ziel ein Stück näherkommen? Nimm einfach Kontakt mir auf und wir können uns gerne bei einem unverbindlichen Gespräch kennenlernen. Ich freue mich auf dich!
Mail: kontakt@tw-gesundheit.de
Telefon: +49 171 8222786